2020年1月16日 星期四

像果冻一般嫩滑?只需三步,简单快手,孩子看见口水直流

鸡蛋是我们生活中,最为常见,且营养价值非常高的食物,做法也是多种多样,炒着吃、炸着吃、炖着吃、做汤等多种做法。鸡蛋中的蛋白质含量非常高,它具有补精益气,滋养润燥的功效,像体质虚弱、营养不良、贫血等人群多吃鸡蛋会有很好的效果,女人多吃还有还有补血美容的效果,可以说是百利无一害呀。那么下面小编就教大家做一种不一样的鸡蛋做法,不仅好看而且好吃,尤其孩子会特别喜欢

准备食材:鲜鸡蛋三个 盐  清水  葱花  香油

第一步:新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器调散,加一点盐调匀

第二步:加入凉开水,不能太凉或太热,鸡蛋和水的比例是1:1.5的量

第三步:把水和鸡蛋搅拌均匀,用漏勺过滤一遍,把气泡过滤掉

第四步:过滤好以后在碗上覆盖一层保鲜膜扎一小口,这样做是为了透气和防止蒸汽流到碗中,切记这一步不要忽略喽!

第五步:等到锅中的水煮沸后再将盛有鸡蛋液的小碗放入锅中,蒸5分钟左右

第六步:等到蒸好之后,再淋上香油,撒上葱花就可以吃了

像果冻一般嫩滑?只需三步,简单快手,孩子看见口水直流。几分钟这样一碗香喷喷热腾腾的鸡蛋羹就做好了,老少皆宜,特别适合作为早餐。您学会了么?在做的过程中有更好的建议欢迎大家在下面留言哦。美食天天想,我们来分享,大家好我是美食爱好者,我们每天会为大家分享不一样的特色美食,欢迎大家关注我们哦!

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